مجلس مدينة الزرقا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مجلس مدينة الزرقا

يرحب بكم

التبادل الاعلاني

 

 

أسماء الله الحسني

الوقت

المواضيع الأخيرة

» دعوة لمواجهة غلاء العقارات بمدينة الزرقا
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت يونيو 15, 2013 2:05 pm من طرف Dr_Faust

» دعوة لإزالة كشك خشبى امام كوبرى البخارى
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت يونيو 15, 2013 2:00 pm من طرف Dr_Faust

»  ندوات الموطنة بالتنسيق بين مجلس مدينة الزرقا والتربية والتعليم
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد يناير 23, 2011 11:20 am من طرف عبير حسن

» مسابقة أوائل الطلبة بمركز الزرقا
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالخميس يناير 06, 2011 11:37 pm من طرف عبير حسن

» استنكار السيد/رئيس مركز الزرقا و جميع العاملين/ حادث كنيسة القديسين
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد يناير 02, 2011 2:42 pm من طرف عبير حسن

» استنكارمعهد الزرقا الاعدادى الثانوى لحادث كنيسة القدسين
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد يناير 02, 2011 11:21 am من طرف عبير حسن

» استئناف مشروعات الصرف الصحى بقرى مركز الزرقا
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 31, 2010 10:31 am من طرف عبير حسن

» حوار مع سجــادة صلاة
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:58 am من طرف عبير حسن

» حوار مع سجــادة صلاة
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:57 am من طرف عبير حسن

» الطريقة الصحيحة لإستعمال وحفظ الادوية
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:49 am من طرف عبير حسن

» تلميذ وعالم
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:42 am من طرف عبير حسن

» شمعة وسط الظلام البيئى
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:23 am من طرف عبير حسن

» دعوة لازالة العائق الخرسانى المقام على طريق دمياط بطول مدينة الزرقا
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 21, 2010 3:03 am من طرف ابو عمرو

» تهنئه لسياده العميد/ممدوح هجرس بمناسبه الترقيه لدرجه وكيل وزاره
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 21, 2010 2:38 am من طرف ابو عمرو

» الصرف الصحى فى قرى مركز الزرقا
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالجمعة مايو 07, 2010 11:34 am من طرف عبير حسن

» تهنئـه بمناسبه عيد دمياط القومى
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالجمعة مايو 07, 2010 10:44 am من طرف عبير حسن

» السمــاء لاتمطــــر ذهــبا
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالجمعة مايو 07, 2010 9:57 am من طرف عبير حسن

» الاطفـــــال والبيئــــه
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد مايو 02, 2010 3:41 pm من طرف عبير حسن

» البيئة ومفهومها وعلاقتها بالإنسان
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد مايو 02, 2010 3:29 pm من طرف عبير حسن

» تأثير المجالات الكهرومغناطيسية علي الأنسان والأجهزة
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 21, 2010 4:38 pm من طرف Admin

» التدخين
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 21, 2010 4:28 pm من طرف Admin

» التلوث
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 21, 2010 3:54 pm من طرف Admin

» دراسه جدوى لمشروع انتاج الصابون
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 21, 2010 2:59 pm من طرف عبير حسن

» الجمعيات الاهليه فى مصر
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت أبريل 17, 2010 8:03 am من طرف عبير حسن

» تسع أسرار لقلب أكثر صحة
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 12:03 pm من طرف Admin

» ترشيد الاستهلاك
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 10:23 am من طرف رحمة الهدى

» ســـــاعه الارض
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 9:51 am من طرف رحمة الهدى

» الزعيم مصطفي كامل
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 1:48 am من طرف Admin

» طلعت حرب
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 1:27 am من طرف Admin

» حقوق وواجبات الموظف العام .
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 12:55 am من طرف Admin

» فن صناعة الأثاث بدمياط
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 4:08 pm من طرف Admin

» فن الرسم على غبار زجاج السيارات
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 3:43 pm من طرف Admin

» نصائح للحفاظ علي البيئة
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 9:25 am من طرف عبير حسن

» جريدة الجمهورية /*/ 1.5 مليون طفل يموتون سنوياً بسبب التلوث
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 8:25 am من طرف Admin

» جريدة الجمهورية // العرب مهددون بالعطش
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 8:20 am من طرف Admin

» حساسية الأنف .. ما هي
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالخميس أبريل 08, 2010 3:48 am من طرف Admin

» الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالخميس أبريل 08, 2010 3:45 am من طرف Admin

» الرياضة أفضل سلاح لمواجهة الامراض
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالخميس أبريل 08, 2010 3:41 am من طرف Admin

» نصائح طبية عامة
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالخميس أبريل 08, 2010 3:38 am من طرف Admin

» صداع الجيوب الأنفية ... اسبابة و طرق تخفيفه
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالخميس أبريل 08, 2010 3:22 am من طرف Admin

» التعليم في مصر
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 07, 2010 4:22 am من طرف Admin

» ماذا تعرف عن نهر النيل
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 07, 2010 2:31 am من طرف Admin

» نصائح عن الصحة - نصائح صحية
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 5:15 pm من طرف عطيه محمود

» مصعب بن عمير
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 11:04 am من طرف Admin

» البخاري
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 10:50 am من طرف Admin

» واجبات العمال
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 10:37 am من طرف Admin

» تفتيش العمل والضبطية القضائية والعقوبات
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 10:31 am من طرف Admin

» السلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 10:21 am من طرف Admin

» اهوال القبور
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 7:47 am من طرف Admin

» موسوعه عن عثمان بن عفان
الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 06, 2010 7:41 am من طرف Admin

عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الإثنين يونيو 13, 2016 8:28 pm

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 111 مساهمة في هذا المنتدى في 96 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 18 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو Dr_Faust فمرحباً به.


    الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج

    Admin
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 53
    نقاط : 182
    تاريخ التسجيل : 03/03/2010

    الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج Empty الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج

    مُساهمة من طرف Admin في الخميس أبريل 08, 2010 3:45 am



    الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج


    الكولسترول .. الوقاية خير من العلاج Burgers
    الكولسترول ((cholesterol هو عبارة عن مادة شمعية بيضاء اللون طرية الملمس عديمة الطعم والرائحة وتتواجد في الدم وأجزاء كثيرة ومتفرقة من الجسم. تحتاج أجسامنا إلى الكولسترول لتعمل بشكل طبيعي ويستخدم أيضا في بناء الخلايا فهو موجود في جدار أو غشاء الخلية في الدماغ والأعصاب والعضلات والجلد والكبد والأمعاء والقلب.
    يستخدم الجسم الكولسترول لإنتاج العديد من الهرمونات وفيتامين د وأحماض الصفراء التي تساعد على هضم الدهون. ويحتاج الجسم إلى كمية قليلة من الكولسترول في الجسم لتغطية هذا الاحتياج.
    أما الزيادة المضرة في نسب الكولسترول في الدم والجسم تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين وهو عبارة عن ترسب الكولسترول في الشرايين بما فيها الشرايين التاجية للقلب وبالتالي تساهم في ضيقها وفي بعض الحالات تؤدي إلى انسدادها مما يسبب أمراض القلب
    فوائد خفض الكولسترول:
    أفادت العديد من الدراسات أن تقليل مستوى الكولسترول عند من لا يعاني من أمراض القلب يقلل من مخاطر الإصابة بهذه الإمراض ومن بينها الذبحة الصدرية وجلطة القلب والتي قد تؤدي في العديد من الأحيان إلى الموت. وهذا ينطبق أيضا على من يعاني من ارتفاع مستوى الكولسترول وعلى من لديه مستوى كولسترول طبيعي.
    فوائد قياس الكولسترول:
    يجب على جميع البالغين ابتداء من سن 20 عاما قياس مستوى الكولسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات. وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولسترول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل. الأمر سهل جدا, يتم اخذ عينة من الدم من اليد أو الإصبع تماما مثل تحليل مستوى السكر ولا يجب على الفرد الامتناع عن الأكل أو الصوم قبل هذا التحليل.
    في بعض الحالات قد يحتاج الفرد إلى قياس مستوى الكولسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر كبير لمخاطر الإصابة بأمراض القلب ويعتبر هذا طريق أفضل وأكثر دقة من قياس مستوى الكولسترول الكلي في الدم. ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الامتناع عن الأكل أو الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم.
    ينصح العديد من الأطباء والمتخصصين بقياس مستوى الكولسترول الضار في الحالات التالية:
    إن كان مستوى الكولسترول الكلي 240 ملغم / ديسيلتر
    إن كان مستوى الكولسترول الكلي 200 إلى 239 ملغم / ديسيلتر وكان لديك على الأقل عاملين قد يعرضانك لخطر الإصابة بأمراض القلب
    إن كان مستوى الكولسترول الجيد أقل من 35 ملغم / ديسيلتر

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يوليو 12, 2020 4:44 pm